1.定期洁牙
牙周炎的根本原因是口腔中的牙菌斑，而定期洁牙是预防和治疗牙周炎的有效方法之一。在洁牙时，医生会使用专业设备除去牙菌斑、牙结石等，从而减少细菌在口腔中的数量。建议每年至少进行两次洁牙，特别是患有牙周炎的人。
2.口腔抗菌治疗
对于部分牙周炎病人而言，仅仅依靠定期洁牙并不能完全消除细菌，需要在医生指导下进行口腔抗菌治疗。口腔抗菌药品可直接作用于口腔细菌，并控制牙周袋中的感染。建议在医生指导下进行治疗，以保障较为可靠性。
3.手术治疗
如果牙周炎病情较为严重，比如牙龈已经出现外翻，牙周袋较深等，那么就需要进行手术治疗。手术治疗的目的在于清除牙周病原菌、恢复口腔健康等。常见的手术治疗方式有刮洗牙周袋、愈合期电子切割、植物人工膜覆盖等，也需要在专业医生的指导下进行治疗。
4.改善生活习惯
改善生活习惯也是治疗牙周炎的重要方法之一。例如，要养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔清洁；合理饮食，少吃高糖、高脂的食物；戒烟限酒，避免对口腔健康造成不良影响。
5.定期复查
治疗牙周炎之后，患者需要定期到医院进行复查，保障牙周炎得到有效控制。复查时，医生会对患者的口腔进行检查和评估，并提出相应的治疗建议。
总之，牙周炎是一种常见的口腔疾病，如果没有及时有效的治疗，会严重威胁到口腔健康。因此，每个人都应该养成良好的口腔卫生习惯，并定期到医院进行口腔检查和洁牙。如果患有牙周炎，要及时到专业医院进行治疗，以保障能够尽快恢复口腔健康。
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