在现代社会，美丽的外貌日渐重要。而美白牙齿更是让人显得更加自信与青春动感的必备条件。但是，由于吸烟、喝咖啡、饮食不当等多种因素的影响，很多人的牙齿都会变得黄黄的，这些因素不仅对口腔健康有害，还会影响到形象。所以，如何治疗牙黄就成为了大家关注的话题。接下来，我们就来详细了解一下。
1. 定期洁牙
定期洁牙是清除牙齿表面附着的牙菌斑和色斑的一个非常好的方法。通过定期洁牙，能够有效地减少牙齿上的细菌和污渍，让你的牙齿更洁白、更健康。
2. 漂白牙齿
漂白牙齿是现在非常流行的一种治疗牙黄的方法，相对于其他治疗方法，漂白牙齿更为快速有效，可以达到比较理想的效果。目前市场上针对漂白牙齿的产品非常丰富，包括牙齿美白贴、美白笔、美白剂等多种形式的产品。通过这些产品，可以快速有效地恢复牙齿的白色度。
3. 注意饮食习惯
除了定期洁牙和漂白牙齿以外，我们还需要注意自己的饮食习惯。饮食中摄入过多的咖啡因、茶因、色素等物质，都会导致牙齿变黄。所以，要保持健康的饮食习惯，尽量减少摄入会让牙齿变黄的色素类食物，如咖啡、红茶、可乐等。
4. 不良习惯改掉
人们有一些不良生活习惯，比如吸烟、喝酒等，这些都是导致牙齿变黄的重要原因。所以，在治疗牙黄的过程中，我们必须改掉这些不良的习惯，让我们的身体更加健康，让我们的牙齿变得更加洁白。
5. 寻求专业帮助
如果你的牙齿变黄现象比较严重，自己的努力无法得到理想的效果时，就需要寻求专业的帮助了。去牙科诊所接受漂白牙齿、贴牙齿剂等专业治疗就是一个很好的选择。
总之，治疗牙黄并不是一件简单的事情，需要坚持不懈地努力。通过定期洁牙、漂白牙齿、注意饮食习惯、改掉不良生活习惯以及寻求专业帮助，我们都可以轻松拥有一口洁白健康的牙齿。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
