1. 牙齿变黄的原因
牙齿变黄的原因有很多种，其中最主要的原因是长期的不良生活习惯，例如喜欢吃色素较多的食物和饮料、忽略口腔卫生、长期吸烟等。这些习惯会导致牙齿表面上积累起来的色素和污垢，让牙齿看起来变得黄黄的。
2. 牙齿变白的方法
要想让牙齿变白，可以采取以下几种方法：
方法一：使用牙齿美白剂
市面上有很多种牙齿美白产品，包括牙贴、漱口水、牙膏等。这些产品有一定美白效果，但是需要持续使用才能看到效果。
方法二：去医院做美白治疗
去专业医院做美白治疗也是一种比较有效的方法。医生会根据个人情况推荐适合的治疗方案。美白效果比较显着，但是价格比较昂贵。
方法三：改变生活习惯
改变生活习惯是让牙齿变白的关键。要少吃色素较多的食物和饮料，保持口腔卫生，避免吸烟等不良生活习惯。
3. 牙齿美白的注意事项
注意事项一：不能过度美白
美白牙齿不能一次性做太多，以免对牙齿造成伤害。在医生的指导下合理进行美白治疗。
注意事项二：注意口腔卫生
美白前后要注意口腔卫生，刷牙时间和次数增加，口腔漱口更要做到彻底。
注意事项三：纠正不良生活习惯
美白牙齿后，要及时纠正不良生活习惯，以免再度出现牙齿变黄的情况。
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