不少人会遇到牙龈肿痛的问题，牙龈肿痛不仅会影响我们的口腔健康，还会影响我们的生活品质。接下来，本文将分3-5点阐述，。
1.按摩颊侧肌肉
在牙龈肿痛的时候，可以利用手指轻轻按摩颊侧肌肉。这样一来，可以促进颊侧肌肉的放松，还能刺激颊侧肌肉的血液循环。这样可以缓解牙龈的肿胀和疼痛。
2.按摩颏下腺
颏下腺是我们身体内分泌系统重要的一部分，而这部位的按摩也能够起到缓解牙龈肿痛的作用。可以使用双手轻轻按摩颏下腺，刺激此部位的血液循环，帮助身体排出多余的水分和废物，减轻炎症和牙龈疼痛。
3.按摩颞浅肌
颞浅肌是我们颞部的一块肌肉。在牙龈肿痛的时候，可以利用手指轻轻按摩颞浅肌，缓解牙龈肿胀和疼痛，同时还可以缓解颞浅肌的紧张和疲劳，让身体更加舒适。
通过以上几种方法，可以缓解牙龈肿痛的问题。但是，在进行按摩的时候，需要注意手法和力度，以免出现不必要的伤害。如果牙龈肿痛问题比较严重，建议及时就医。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
