美白牙齿是现代人追求美丽的一个重要方面，但是很多人因为吸烟、喝咖啡、喝茶等原因导致牙齿变黄，这时候我们可以采用一些自然的方式来美白牙齿，比如使用小苏打。
小苏打是一种碳酸氢钠，其具有去除污渍、去除异味、消炎杀菌的功效，而且可以轻微地磨掉牙齿表面的污渍，从而使牙齿变得更加白亮。
将适量的小苏打放在牙刷上，加上适量的水，然后刷牙。每周使用1-2次，在刷牙时可以注意不要刷太用力。
将适量的小苏打倒在一支牙膏上，然后使用牙刷刷牙。这种方法可以增强牙膏的清洁效果，让牙齿更加干净、白亮。
将适量的小苏打和柠檬汁混合在一起，然后涂在牙齿表面。这种方法可以帮助去除牙齿表面的污渍，但是由于柠檬汁的酸性，不能长期使用。
虽然小苏打具有美白牙齿的功效，但是如果使用不当，也可能会对口腔健康造成影响。因此，在使用小苏打美白牙齿时需要注意以下几点：
虽然小苏打具有一定的美白牙齿的功效，但是在使用时需要慎重，并且需要注意正确的使用方法和注意事项。如果想要获得更加较为可靠、有效的美白牙齿的方法，较好咨询专业的口腔医生。
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