牙套是现代医学中治疗牙齿不齐最常用的方法之一，它能够让牙齿变得整齐美观，改善咀嚼功能。但是，即使戴了几年的牙套，牙齿变得整齐了，我们也不能就此松懈，因为保持器的作用同样重要。
为什么需要戴保持器
戴保持器的主要作用是维持牙齿的排列位置，避免因为吃硬物、咬嚼不当等原因造成牙齿变动。如果长期不戴保持器，就可能会导致牙齿重新变得不整齐。
戴保持器的时间
戴保持器的时间因人而异，一般需要在摘掉牙套后戴一段时间。具体时间长短取决于个人情况，有些人可能只需要戴几个月，而有些人则可能要戴一年以上。
不同类型的保持器
有些人可能会担心保持器会影响美观，其实现在的保持器越来越多样化、便携化、隐形化了。一般可以分为塑料保持器和金属线固定式保持器两种。塑料保持器透明柔软，不影响美观，但使用寿命相对较短。而金属线固定式保持器使用寿命长，能够更好地保持牙齿的位置稳定，但因为是固定在口腔中的，需要定期到医生处进行检查和调整。
保养保持器
使用保持器之后，我们需要定期清洗保持器，避免细菌滋生。一般可以使用软毛牙刷和温水进行清洗，避免使用热水和酒精等物质，以免损坏保持器。
总的来说，戴上保持器并不会对我们造成太大影响，这是为了彻底解决牙齿不整齐问题的必要步骤。所以，不要因为看起来好似整齐了就忘了戴保持器哦！
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