这是很多年轻人关心的问题。眼袋是眼周肌肤松弛造成的一种现象，不仅会让人看起来疲惫不堪，还会影响美观度。但是年轻人眼袋重，往往是因为其他原因引起的，需要从多个方面入手解决。
排除疾病因素
首先，如果眼袋比较严重，需要去医院排除是否有其他疾病引起的。例如，近视、甲亢、贫血等都有可能导致眼袋明显，需要治疗相关疾病后再考虑美容问题。
加强保湿护理
其次，年轻人眼袋重的一大原因是水分不足。因为年轻人工作压力较小，一般不会因为长时间熬夜或者工作压力过大而造成眼袋。所以要保持眼周肌肤的水分充足，可以选择润肤型的眼霜、面膜等产品进行滋润。
改变饮食习惯
还有一些年轻人眼袋重的原因是因为饮食不规律或者饮食含盐过多。因此，改变不良的饮食习惯可以有效减轻眼袋。建议多吃含有维生素C、E、A的食物，例如柑橘类水果、绿色蔬菜或者适量补充口服维生素，同时控制盐摄入量，减少口服应激反应的药品，如肾上腺素等等。
做好日常按摩
最后一点，年轻人眼袋重是肌肉松弛的原因，所以做好肌肉的按摩工作可以缓解眼袋。可以用指腹在眼周轻压按摩，从外向内按摩，还可以选择专业美容仪器来帮助按摩。
以上几点是解决16岁眼袋重的方法，但需注意：美容手术可能会带来一些风险，尤其对于年纪较小的人来说，不建议大规模削减眼袋，而应该通过上述方式来改善。
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